octubre 19, 2021
Bolas chinas para el estres

Bolas chinas para el estres

Medicina alternativa y ayuno : cómo utilizar las bolas de meditación

Las bolas medicinales chinas se han utilizado durante miles de años y se conocen como bolas de Baoding por la región en la que se fabricaron. Se crearon para aliviar la tensión y mejorar la destreza de los dedos, la fuerza de la muñeca y la fuerza del antebrazo. Estas herramientas calmantes, también conocidas como bolas terapéuticas chinas o bolas de armonía, son muy compactas, agradables y sencillas de usar.
Las bolas Baoding están disponibles en varios tamaños. Empiece con un tamaño que pueda manejar cómodamente y vaya subiendo a tamaños más grandes. Los tamaños más populares van de 35 mm a 55 mm de diámetro. El de 35 mm es un formato pequeño que suelen utilizar los niños o los adultos que miden menos de 1,50′′. El de 55mm se reserva normalmente para usuarios avanzados u otros que miden más de 6’2′′. Las bolas de acero cromado son sencillas de mantener, sobre todo si eres un usuario frecuente. Si vas a mantener las bolas inactivas durante un periodo de tiempo prolongado, trátalas como el cromo de tu coche aplicando un aceite ligero o cera de automoción en su superficie para evitar la corrosión. Normalmente se entregan en un estuche.

Bolas meridianas – bolas chinas, cómo hacerlas rodar #1

Con este Juego de Bolas Orientales Clásicas para Terapia, puedes recordar al ejecutivo especial en tu vida que siempre está en tu mente. Esta elegante pieza tiene un acabado negro mate y mide 4 1/4″ x 4 1/4″ x 2 1/2″, lo que la hace ideal para cualquier escritorio. Viene con un tarjetero incorporado.
El simple hecho de hacer rodar las bolas de plata en la palma de la mano, que estimula la circulación sanguínea, ofrece una terapia de relajación y alivio del estrés de primera calidad. Añada la personalización en forma de grabado láser de alta calidad para hacer este regalo aún más único.
Comentarios: Fue un excelente regalo para mi adolescente, que disfruta meditando y sufre mucho estrés.
Se está divirtiendo mucho aprendiendo a usarlos y afirma que son muy efectivos.
Me sorprendió ver la personalización en el soporte y no en las bolas cuando las recibí.
Sin embargo, puede que haya pasado por alto alguna letra pequeña que indica la ubicación del grabado.
Por lo demás, estamos agradecidos de poder vivir sin estrés gracias a su producto.
El esfuerzo ha merecido la pena.

Cómo utilizar correctamente las bolas de meditación.

Rob Harris desarrolló un amor por la forma física y la nutrición durante toda su vida mientras estudiaba periodismo en el ejército y en la Universidad de Missouri, contribuyendo a menudo a un boletín de la industria láctea. También ha colaborado y creado blogs para muchas empresas familiares, incluyendo una perrera con licencia y una floristería, donde cultivaba plantas para la venta utilizando su experiencia como ávido jardinero.
Las bolas de baoding son una innovación china que se utiliza para aliviar la tensión al tiempo que mejora la destreza de los dedos y la fuerza de la muñeca y el antebrazo. Estas herramientas calmantes, también conocidas como bolas terapéuticas chinas o bolas de la paz, son pequeñas y fáciles de usar. Puedes progresar a movimientos más avanzados si empiezas con las técnicas básicas.
Elige un juego de bolas Baoding adecuado a tu mano y a tu nivel de habilidad. Los juegos más pequeños funcionan mejor para la mayoría de las personas cuando empiezan, pero si tienes una mano grande, puede que te sientas más cómodo con un paquete construido para usuarios más experimentados. Si tiene una mano media o pequeña, compre un paquete de bolas Baoding que mida de 35 a 40 milímetros, o de 40 a 50 milímetros si tiene una mano más grande. Las bolas Baoding se miden en milímetros, pero una bola de 40 milímetros tiene un diámetro de poco más de 1,5 pulgadas.

Bolas de terapia chinas – consejos para principiantes

Las bolas de baoding descansan en su estuche

Bolas chinas de estrés baoding para meditar o relajarse

Durante la dinastía Ming, las primeras bolas Baoding se produjeron probablemente en Hebei, China. Como originalmente estaban hechas de hierro, fueron apodadas “bolas de hierro”. También se fabrican allí bolas de meditación. Primera
Las “bolas de hierro” se hicieron más comunes a medida que progresaba la metalurgia. Los métodos de construcción eran diferentes. La mayoría de las bolas de Baoding están formadas por dos esferas huecas, cada una con un timbre que suena cuando una bola interior golpea la esfera exterior. Muchos ejemplares modernos están decorados con cloisonné y alambre de latón; son puramente decorativos, ya que se astillan fácilmente cuando se caen o se frotan. El jade fuerte, el ágata, el granito y otros tipos de piedra también pueden utilizarse para hacer bolas de baoding.
Debido a su menor peso, las bolas huecas son más adecuadas para su uso medicinal. La rotación de bolas más pesadas de hierro, acero o carburo de tungsteno requiere más esfuerzo. Se utilizan principalmente en el entrenamiento de resistencia para aumentar la capacidad de recuperación.
El ejercicio básico consiste en mantener un par de bolas de Baoding en la palma de una mano y girarlas (cambiando sus posiciones relativas) mientras se mantiene un contacto continuo entre ellas.

Te pueden interesar

4 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad