septiembre 25, 2021
Trastornos digestivos por ansiedad

Trastornos digestivos por ansiedad

Ansiedad e hinchazón de estómago

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El dolor de estómago, el ardor de estómago, la diarrea, el estreñimiento, las náuseas y los vómitos son signos comunes de trastornos gastrointestinales (GI). Aunque hay varias explicaciones posibles para los problemas gastrointestinales, a veces se denominan “síntomas gastrointestinales funcionales” cuando no se encuentra ninguna razón médica.
La ansiedad, la depresión y los síntomas gastrointestinales funcionales se han relacionado en numerosos estudios.
Según las investigaciones, las personas que tienen al menos un síntoma gastrointestinal son más propensas a padecer un trastorno de ansiedad o una depresión que las que no tienen ningún síntoma gastrointestinal.
Las personas con trastornos de ansiedad y/o depresión son más propensas a experimentar síntomas físicos inexplicables en general, como agotamiento, dolor de cabeza, malestar estomacal, náuseas, diarrea, estreñimiento, mareos y dolores musculoesqueléticos.

Síntomas de estrés y problemas estomacales

Figura 1: Síntomas gastrointestinales en pacientes y controles: La puntuación total de la Escala de Calificación de Síntomas Gastrointestinales para el Síndrome del Intestino Irritable (GSRS-IBS) se utiliza para evaluar los síntomas. Los pacientes se dividen en grupos en función de su sexo, estado de prescripción y diagnóstico (episodio depresivo actual, cualquier trastorno de ansiedad o ambos). M = hombres, W = mujeres, Med + = pacientes que reciben medicación psicotrópica, Med- = pacientes que no reciben medicación psicotrópica, D = episodio depresivo actual, A = cualquier trastorno de ansiedad, D + A = episodio depresivo actual y cualquier trastorno de ansiedad; *** p 0. 001 *** p 0,001 *** p 0,001 *** p Imagen en su totalidad Tanto en los pacientes ( = 0,290, p 0,001) como en los controles ( = 0,482, p 0,001), la puntuación total de la GSRS-IBS se asoció positivamente con la puntuación total de la MADRS-S. Todos los ítems de la MADRS-S tenían asociaciones fuertes, de pobres a moderadas, con todos los grupos de síntomas individuales de la GSRS-IBS en un estudio exploratorio (Tabla 2).
Tabla 2: Asociaciones entre síntomas: estudio exploratorio Los objetos de la MADRS-S se asocian con los clusters de síntomas del SII (N = 576 participantes y controles). Los coeficientes de correlación de Rho de Spearman superiores a 0,3 están en negrita. Panel de tamaño completo Después de ajustar por sexo, IMC y bulimia nerviosa en curso, la asociación entre las puntuaciones totales de la GSRS-IBS y la MADRS-S se investigó más a fondo en un modelo lineal generalizado (

Alimentos para el estómago nervioso

Los pacientes con síndrome del intestino irritable (SII) están muy familiarizados con el dolor de estómago, los gases, la hinchazón, la diarrea y/o el estreñimiento. También son conscientes de que estos síntomas pueden estallar en cualquier momento y luego casi desaparecer.
Nuestro equipo de Digestive Disorders Associates ayuda a las personas a controlar el SII. Entender cómo la ansiedad está relacionada con los brotes, así como lo que puede hacer para recuperar el control de su sistema digestivo, es parte de esto.
El SII no está causado por la ansiedad. En cambio, preocuparse por las finanzas, el trabajo, las relaciones o la salud puede exacerbar los síntomas del SII. Los síntomas del SII pueden parecer desencadenados por pensamientos nerviosos y temores.
Otra razón para pensar que el SII y la ansiedad están relacionados es que la ansiedad y el estrés hacen que tu mente sea más consciente de los espasmos del colon que desencadenan los brotes del SII. El sistema nervioso desempeña un papel en la regulación del colon. El estrés puede agravar los espasmos porque el sistema nervioso responde a él.
Algunas personas descubren que hablar con un amigo o escuchar música les ayuda a relajarse. El ejercicio regular, el sueño adecuado y el consumo de comidas nutritivas que favorezcan el SII ayudan a controlar la ansiedad.

¿puede el estrés causar problemas gastrointestinales?

El síndrome del intestino irritable y otros trastornos del aparato digestivo suelen estar relacionados con trastornos afectivos como la depresión, la ansiedad, el pánico y el trastorno por estrés postraumático (TEPT). Algunos de estos vínculos se han encontrado no sólo en poblaciones clínicas, sino también en estudios de base poblacional, lo que implica una conexión con los mecanismos fisiopatológicos que subyacen tanto a la disfunción GI como a ciertos trastornos afectivos. Los factores de estrés sostenidos y agudos que amenazan la vida son importantes en el inicio y el control de los síntomas gastrointestinales, así como en el desarrollo de los trastornos afectivos y el TEPT. La aparición de hipersensibilidad visceral, la disfunción neuroendocrina y autonómica característica de los trastornos gastrointestinales funcionales, así como el solapamiento con los trastornos afectivos, se explican mediante un modelo neurobiológico.

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