septiembre 26, 2021
Reiki para la ansiedad

Reiki para la ansiedad

Para qué sirve el reiki

El reiki es una terapia no farmacológica para las personas que sufren ansiedad, depresión o ambas. El reiki es un tratamiento con 2500 años de antigüedad que se caracteriza por ser una terapia energética vibracional o sutil iniciada por el contacto de la luz sobre el cuerpo o por encima de él. Sin embargo, no existe un análisis sistemático de ensayos aleatorios para ver si funciona con esta población.
Se consideraron tres estudios adecuados para su inclusión en el estudio. En un estudio se reclutaron hombres con un diagnóstico de cáncer de próstata comprobado por biopsia que no estaban recibiendo quimioterapia y que habían elegido la radioterapia de haz externo; en el segundo estudio se reclutaron participantes de 55 años o más que vivían en la comunidad; y en el tercero se reclutaron estudiantes universitarios. En estos ensayos se incluyeron personas con ansiedad, depresión o ambas, y los resultados se publicaron por separado. Solo 25 personas fueron diagnosticadas con ansiedad, 17 con depresión, y 20 más fueron diagnosticadas con ansiedad o depresión pero no con ambas. A partir del 4 de noviembre de 2014, la búsqueda es actual.
Los ensayos aleatorios solo han incluido un pequeño número de personas que sufren ansiedad, depresión o ambas. Esto significa que no hay suficiente investigación para sacar conclusiones sobre la eficacia del Reiki en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.

Reiki para el estrés

Cada vez más personas recurren a las terapias holísticas para hacer frente a los problemas de salud mental y física, a medida que el enfoque de “menos es más” de la salud y la medicina va ganando terreno. Si le dices a tu médico que quieres probar aceites esenciales, acupuntura o incluso ventosas como parte de tu plan de tratamiento para una dolencia específica, probablemente no parpadeará. La curación energética de todo tipo también está ganando popularidad, siendo el Reiki el más popular, sobre todo para el bienestar emocional y, en particular, la ansiedad. Sin embargo, a diferencia de la curación con cristales, los expertos en medicina convencional creen que esta práctica podría tener mérito. (Para más detalles, véase ¿Qué es la terapia con luz de cristal?)
No hay que olvidarlo: Aunque el reiki comparte algunos de los mismos conceptos que la MTC y el ayurveda, no es tan conocido. Aunque la idea de la curación energética se remonta a la cultura japonesa, el Reiki tal y como lo conocemos hoy en día se creó hace unos 100 años.
Entonces, ¿cómo funciona exactamente? Según el Dr. Carroll, “los practicantes de Reiki curan guiando el tipo más puro de Ki que proviene de Dios o del ‘gran espíritu’ para que pase a través de los canales rotos o para dividir las colecciones de energía dañina en el aura”. “Para abrir más específicamente estos canales o romper la energía dañina y reemplazarla con el ‘Ki de Dios’, los practicantes imaginan esos símbolos. Reiki debe ser utilizado en conjunción con la medicina occidental y la psicología, ya que se centra en el mecanismo de la energía del cuerpo en lugar del cuerpo físico “continúa. (Esto es lo que deberías saber sobre el trabajo energético y por qué deberías probarlo)

Reiki para la ansiedad cerca de mí

El Reiki es una técnica de meditación que utiliza un toque suave para facilitar la relajación, aliviar la tensión y la ansiedad, y promover un estado mental saludable. El autotratamiento de Reiki te permite recibir los beneficios de la terapia en la comodidad de tu propia casa. Durante su autotratamiento de Reiki, se moverá en diez posiciones diferentes.
Reiki es una palabra japonesa que significa “energía de fuerza vital universal”, que es la energía que da vida que todos poseen. La mejor manera de pensar en el Reiki es pensar en él como nuestra “sensación de estar vivos”. El Reiki es una técnica de toque suave que incluye que el terapeuta o el paciente pongan sus manos en diferentes partes del cuerpo del paciente para fomentar la relajación y la paz.
Los orígenes del Reiki se remontan a la antigua medicina china y japonesa. La terapia de Reiki se ha utilizado con más frecuencia en los entornos sanitarios desde principios de la década de 1990. El Reiki se utiliza como tratamiento complementario en más de 900 hospitales y sistemas sanitarios de Estados Unidos. El Reiki no es perjudicial para los pacientes en modo alguno, y es seguro utilizarlo en combinación con la quimioterapia, la radiación y otros medicamentos relacionados con el cáncer.

Reiki para la ansiedad social

El Reiki puede proporcionar comprensión, vitalidad y satisfacción, pero la sensación más común que reportan mis clientes de Reiki es una abrumadora sensación de paz y relajación. La práctica de la sanación energética es un arma fantástica para añadir a tu arsenal de lucha contra la ansiedad.
El Reiki es una forma de curación energética que tiene como objetivo traer el equilibrio y la armonía a los campos de energía del cuerpo. El practicante puede canalizar la energía vital utilizando los chakras secundarios de la palma de la mano. Con un rápido movimiento de la mano, ésta puede trasladarse a las zonas que lo necesiten. Y lo mejor es que aprenderás a ser tu propio sanador y a pasar tú mismo parte de esta energía. Reiki es similar a la terapia activa en varios aspectos. Estás conectando y liberando activamente lo que ya no te sirve para proporcionar la energía que el cuerpo, la mente y el espíritu necesitan para el equilibrio. Empezarás a creer que tienes el poder de cambiar tu energía en cualquier momento si puedes imaginar y notar que todos estamos hechos de energía (¡gracias, Einstein!). Prueba ahora mismo este ejercicio de cinco minutos para hacerlo:

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