septiembre 24, 2021
Piedra para la ansiedad

Piedra para la ansiedad

Piedras preciosas para el miedo y la ansiedad

Cristales para la ansiedad | Cristales para la ansiedad Es de prever que de vez en cuando nos sintamos agobiados y acabemos en un atolladero mental. Todos nos enfrentamos a situaciones estresantes en nuestras vidas, ya sea debido a la presión en el trabajo, a los trastornos en la vida personal o a acontecimientos trágicos.
Algunos de nosotros podemos decidir ignorar tales extremos en nuestros niveles de estrés, pero esto sólo tendrá consecuencias negativas. Entramos en el terreno de la depresión a partir de tales estados, especialmente cuando el estrés y la ansiedad no se manejan adecuadamente.
El estrés suele pasarse por alto debido a su omnipresencia en nuestras vidas. Sin embargo, cuando la tensión se acumula, puede ser especialmente difícil de evitar. Esto ocurre cuando nuestro cuerpo experimenta consecuencias físicas como resultado de no conseguir reducir nuestros niveles de estrés con el tiempo, lo que nos hace enfermar y ser incapaces de realizar nuestras tareas cotidianas.
Podemos experimentar irritabilidad, agitación y falta de sueño, así como malos hábitos alimenticios. Como resultado, aunque el estrés puede parecer insignificante en ese momento, si no se controla, acabará teniendo un impacto negativo en su vida.

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¿Cómo son tus tardes de domingo? ¿Suelen ser relajadas y optimistas respecto a la semana que se avecina? ¿O la ansiedad empieza a crecer hacia las 4 de la tarde, cuando sabes que por fin llega el lunes por la mañana? Para mí, la respuesta varía según la semana. Sin embargo, no siempre fue así. Hablo de los domingos por la noche porque recuerdo el miedo y el temor que sentía cada domingo por la noche cuando se acercaba el comienzo de la semana laboral.
El Reiki me ha ayudado enormemente con mi ansiedad. Reiki es la práctica de sintonizar con la fuerza que nos une a los demás y a nuestro ser superior, si no estás familiarizado con ella. Tomarme el tiempo para respirar profundamente y sentir las energías que me rodean me ayuda a mantenerme en tierra. También me ofrece un paso a seguir cuando las cosas son demasiado para mí.
¿Pero qué pasa con esos momentos en los que la ansiedad es demasiado abrumadora como para sentarse y respirar? ¿Sabes a qué me refiero? ¿Cuando sientes que los nervios están a punto de salirte de la piel? “Sólo siéntate… y medita”, dice alguien. ¿Y quieres golpearles en la cara? El reiki no siempre es suficiente para mí en esas situaciones, tampoco. Aquí es donde los cristales entran en la imagen. Cuando mis emociones son demasiado intensas, he descubierto que los cristales naturales me ayudan a relajarme. Es un poco difícil de entender, pero los cristales tienen energía, al igual que las plantas y los animales. La energía interactúa con la nuestra y tiene un impacto, que puede ser sutil o visible.

Cómo utilizar los cristales curativos para la ansiedad

El conjunto de piedras para la depresión, la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y el estrés (lepidolita, turmalina negra, lapislázuli y amatista) está actualmente agotado. Sin embargo, todavía puede pedir ahora y le enviaremos tan pronto como haya más disponibles.
La Turmalina Negra es una piedra que se asocia con el chakra raíz o chakra base, y es útil para enraizar el exceso de energía. Es conocida como una piedra purificadora que protege desviando y transformando la energía dañina. Tiene la capacidad de transformar y eliminar la negatividad de un individuo o de un entorno. Se utiliza a menudo como limpiador del aura y puede ayudar a alcanzar estados superiores de conciencia. La turmalina negra es una piedra emocional excepcional para disipar los miedos, las obsesiones y las neurosis, así como para dar equilibrio emocional. Fomenta las actitudes optimistas, la buena fortuna y la satisfacción, independientemente de las circunstancias en las que se encuentre. Las joyas con piedras preciosas de turmalina tienen mucha fuerza.
A la lepidolita se la conoce a menudo como la “piedra de la paz”. Favorece el establecimiento y la consecución de objetivos de forma invisible al fomentar la individualidad. Los estímulos externos se mantienen a raya. Si se coloca cerca de la almohada, alivia la tensión diaria y favorece un sueño reparador. Atrae la buena fortuna y repele la negatividad. Se convierte en una piedra de reconciliación amorosa cuando se combina con el cuarzo rosa. Los dolores nerviosos, la ciática, la neuralgia y los trastornos articulares pueden beneficiarse de la lepidolita.

Amatista

La amatista es nuestra salvación cuando estamos sometidos a mucho estrés y algo parece ir mal. Aclara la mente y relaja el cuerpo, permitiéndonos comprender mejor las causas del estrés. Este encantador cristal nos hará sentir menos ansiosos a la vez que atrae la energía de la calma.
Esta piedra suave y de color azul claro puede ser extremadamente beneficiosa en circunstancias en las que hay una grave falta de contacto con los demás, la tensión es alta y la situación es extremadamente estresante. El ágata de encaje azul es especialmente eficaz para resolver problemas de comunicación y malentendidos.
El Cuarzo Rosa sirve para recordar que el autocuidado y la compasión son importantes para todos durante los momentos difíciles. También es una gran herramienta para el equilibrio emocional, ya que nos mantiene con los pies en la tierra en situaciones de estrés.
El cuarzo claro, también conocido como el maestro sanador, es una herramienta maravillosa para ayudarnos a encontrar la paz interior que tanto necesitamos en momentos de estrés y ansiedad. El Cuarzo Claro nos ayudará eficazmente a mantenernos equilibrados en circunstancias estresantes.

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