octubre 20, 2021
Parestesia facial por ansiedad

Parestesia facial por ansiedad

Piel sensible y ardiente por la ansiedad – explicado

Todos hemos sentido ansiedad antes de una cita, un examen, una carrera o una presentación, pero ¿qué es exactamente la ansiedad? La ansiedad es la forma en que nuestro cuerpo se prepara para una situación difícil. Nuestro corazón bombea más sangre y oxígeno, lo que indica que estamos preparados para actuar. Estamos más alerta y somos más eficaces en las actividades físicas y emocionales. (Para obtener más información sobre cómo afrontar las evaluaciones, consulte Ansiedad ante los exámenes).
Cuando nuestra seguridad, salud o felicidad se ven amenazadas, es natural sentirse ansioso; sin embargo, la ansiedad también puede llegar a ser debilitante y destructiva, e incluso puede producirse sin motivo aparente. La preocupación excesiva y prolongada puede ser un signo de un trastorno de ansiedad.
En momentos de estrés, cualquiera puede desarrollar estos síntomas. Los individuos con trastornos de ansiedad, por otra parte, pueden experimentarlos en ausencia de estrés, con síntomas más graves y/o múltiples síntomas que se producen al mismo tiempo.
La preocupación y el estrés crónicos y exagerados explican el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), que es mucho más que la ansiedad normal que la mayoría de la gente encuentra en su vida cotidiana. Temblores, espasmos, dolor muscular, náuseas, irritabilidad, falta de concentración, depresión, agotamiento, dolores de cabeza, mareos, falta de aire o sofocos son algunos de los síntomas que experimentan las personas.

La ansiedad provoca sensaciones de entumecimiento y hormigueo – pero

El entumecimiento u hormigueo es una sensación incómoda en la que la sensibilidad de la piel está disminuida o ausente, o se experimenta una sensación de “alfileres y agujas”. La causa más común del entumecimiento u hormigueo es un problema con la función nerviosa, que puede estar causado por una lesión en el nervio, algo que lo presiona o un desequilibrio químico en el cuerpo que interfiere con la función nerviosa. La mayoría de los factores desencadenantes no son graves, pero el entumecimiento y el hormigueo deben tratarse como una urgencia si también hay debilidad muscular o parálisis.
Tenga en cuenta que esta guía no pretende sustituir una consulta personal con su médico. El objetivo de esta guía es proporcionarle información mientras espera la evaluación de su médico o proporcionarle información adicional después de haberle visto.

Relajación muscular progresiva – voz femenina

La ansiedad puede empezar en la cabeza, pero a veces desencadena una cascada de reacciones que pueden afectar a la cara de diversas maneras. Aunque los signos faciales no son habituales en la ansiedad, hay una serie de cuestiones que pueden influir en la forma en que se siente y aparece la cara.
Este último punto es especialmente crucial. Las personas siempre están excesivamente preocupadas de que los demás puedan detectar su ansiedad. Por otra parte, tratar de mantener todo dentro de la cabeza en momentos de ansiedad intensa puede exacerbar los síntomas de ansiedad. Lo mejor es ignorar lo que piensa la gente y centrarse en lo que tiene que hacer para aliviar su ansiedad.
El hormigueo, el número o el ardor en la cara es un signo de ansiedad que puede asustar. Esto se debe a que el hormigueo facial suele atribuirse a la esclerosis múltiple, una enfermedad que provoca ansiedad en muchas personas. El hormigueo en la cara es un síntoma común de la EM, por lo que muchas personas con hormigueo en la cara sufren una ansiedad extrema.
Sin embargo, la EM es extremadamente infrecuente, y la ansiedad, especialmente los ataques de pánico, pueden causar hormigueo en la cara debido a una variedad de factores, incluyendo la hiperventilación. La única manera de saber la diferencia es consultar a un médico, pero tenga la seguridad de que el hormigueo en la cara no es un síntoma de ansiedad poco común.

Los síntomas de la ansiedad general y el trastorno de pánico

Los síntomas de ansiedad se asocian comúnmente a un trastorno de salud mental que provoca sentimientos de preocupación, inquietud, miedo y nerviosismo. Sin embargo, aunque estamos en lo cierto al suponer que se trata de un problema de base cerebral, también es un estado físico que puede desencadenar síntomas físicos de ansiedad. “La ansiedad es una sensación que se tiene cuando se cree que algo malo va a ocurrir en el futuro. Los sentimientos asociados a la ansiedad también pueden definirse con términos como ‘aprensivo’, ‘incierto’, ‘nervioso’ y ‘al límite’. ” En su guía Understanding Anxiety, Nicky Lidbetter, directora general de Anxiety UK, explica.
Es beneficioso comprender la amplia gama de síntomas físicos de ansiedad que una persona con un trastorno de ansiedad o de pánico puede experimentar durante un ataque de pánico y de forma regular. Saber que ciertas sensaciones físicas son síntomas de ansiedad tranquilizará a la mente ansiosa de que no está sufriendo una enfermedad más grave. También sirve como recordatorio de que estas sensaciones físicas, aunque fácilmente malinterpretadas, son muy reales y tienen explicaciones científicas válidas. “La ansiedad es absolutamente natural y algo por lo que cualquier ser humano pasa en algún momento”, dice Nicky. Comprender la ciencia que hay detrás de los síntomas físicos de la ansiedad y por qué nuestro cuerpo responde de la manera en que lo hace nos ayudará a deconstruir la ansiedad, a disipar nuestra visión de ella como un tirano todopoderoso, a conocer nuestro cuerpo y, finalmente, a recuperar el control. Cada uno de los signos físicos de la ansiedad tiene una causa fisiológica.

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