septiembre 25, 2021
Estoy embarazada y tengo ansiedad

Estoy embarazada y tengo ansiedad

Ansiedad grave durante el embarazo

Antes de quedarse embarazada, la mayoría de las mujeres presentan signos o un diagnóstico de una enfermedad específica. Durante el embarazo, algunas mujeres experimentan síntomas por primera vez. Con el embarazo, algunos síntomas pueden intensificarse.
Puedes tener una predisposición genética a la preocupación y la ansiedad, o haber experimentado un incidente traumático, o ambas cosas.
Es posible que tengas una disposición ansiosa y una propensión general al estrés si tu ansiedad está relacionada con el embarazo. Tu preocupación se basará en el bienestar del bebé, en tu miedo al proceso de parto o en el aumento de peso y la forma del cuerpo.
Las mujeres que han sido víctimas o supervivientes de agresiones sexuales pueden experimentar una ansiedad adicional durante el embarazo. Este grupo de mujeres es más propenso a experimentar ansiedad en los meses previos al parto, así como ansiedad por convertirse en madre. A las mujeres que han sufrido agresiones sexuales les puede resultar difícil que las besen. Los exámenes médicos, especialmente los que afectan a la zona vaginal, pueden ser extremadamente estresantes. Esta categoría de mujeres también puede tener mucho miedo al proceso de parto; pueden experimentar estrés muscular durante el trabajo de parto, lo que puede afectar a su capacidad para hacer frente al dolor.

Cómo calmar la ansiedad durante el embarazo

Aunque algunas preocupaciones, el estrés y la ansiedad son comunes durante el embarazo, si esto le hace preocuparse constantemente la mayoría de los días y tiene un impacto serio en su vida, es probable que esté sufriendo un trastorno de ansiedad.
Los trastornos de ansiedad son el trastorno de salud mental más común, y afectan a una de cada cuatro personas en algún momento de su vida.
Aunque se desconocen las tasas exactas de ansiedad durante el embarazo (“ansiedad prenatal”), se cree que aumenta durante la gestación y en los meses posteriores al nacimiento del bebé.
A pesar de su prevalencia, los síntomas de ansiedad a menudo se ignoran, se malinterpretan como parte de los síntomas generales del embarazo o se descartan como parte de la “personalidad organizada” de la persona.
Nunca me había dado cuenta, ahora que lo pienso, de que probablemente estaba demasiado ansiosa y llorosa en los últimos meses del embarazo.
Estaba encantada de estar embarazada y emocionada por conocer a mi hijo, pero me preocupaba todo, desde las finanzas hasta la salud del bebé.

¿pueden las hormonas del embarazo provocar ansiedad?

Examinar las características del dispositivo y ver si se puede identificar. Utiliza la información de geolocalización precisa. En una tableta, puede almacenar y/o acceder a la información. Personaliza tu material. Haga un perfil de contenido exclusivo para usted. Analice la eficacia de sus anuncios. Se debe optar por una publicidad sencilla. Hacer un perfil de publicidad personalizada. Elija entre una variedad de anuncios personalizados. Utilice la investigación de mercado para conocer mejor al público objetivo. Analice la eficacia de su material. Mejore y desarrolle los productos.
Vivir con un trastorno de ansiedad durante el embarazo añade estrés a una situación ya de por sí estresante. La preocupación crónica asociada al trastorno de ansiedad generalizada (TAG) puede impedirle disfrutar de la experiencia de estar embarazada, desde el momento en que se entera hasta mucho después de que nazca su bebé.
Sabemos que alrededor del 6% de la población padecerá TAG en algún momento de su vida, y que entre el 1% y el 3% de las personas tendrán TAG en un momento dado.
Este trastorno afecta al doble de mujeres que de hombres, por lo que es especialmente relevante durante el embarazo.

Ansiedad por estar embarazada

Cuando se está embarazada, es normal sentirse preocupada y nerviosa, pero la ansiedad puede convertirse en un problema grave para ciertas personas, que requieren apoyo profesional. La ansiedad durante el embarazo es normal, y también puede afectar a los hombres. Existe mucha ayuda, así que estate atenta a las señales de alarma.
La ansiedad es algo más que estar preocupada por una situación concreta; se produce cuando los sentimientos de ansiedad y estrés no desaparecen, son difíciles de manejar y aparecen sin causa aparente. La preocupación excesiva y el estrés relacionado con la ansiedad pueden tener un efecto negativo en su vida.
La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes en Australia, y las posibilidades de padecerla durante el embarazo son mayores. Sin embargo, a menudo se pasa por alto y los signos se atribuyen a las hormonas, a ser demasiado organizada o simplemente a estar embarazada.
Podrías tener más probabilidades de sufrir ansiedad durante el embarazo si ya tienes un trastorno de ansiedad o si eres una persona que se preocupa mucho. Si ya padeces un trastorno de ansiedad, es importante que acudas a terapia lo antes posible durante el embarazo para asegurarte de que tú y tu bebé recibís la mejor atención posible.

Te pueden interesar

4 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
5 min de lectura
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad