julio 29, 2021

Dolores abdominales por ansiedad

Dolor de estómago y ansiedad: enseñar a los niños la mente y el cuerpo

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El dolor de estómago, el ardor de estómago, la diarrea, el estreñimiento, las náuseas y los vómitos son signos comunes de trastornos gastrointestinales (GI). Aunque hay varias explicaciones posibles para los problemas gastrointestinales, a veces se denominan “síntomas gastrointestinales funcionales” cuando no se encuentra ninguna razón médica.
Las personas con trastornos de ansiedad y/o depresión son más propensas a experimentar síntomas físicos inexplicables en general, como agotamiento, dolor de cabeza, malestar estomacal, náuseas, diarrea, estreñimiento, mareos y dolores musculoesqueléticos.
La ansiedad, la depresión y los síntomas gastrointestinales funcionales se han relacionado en numerosos estudios.
Las personas que tienen al menos un síntoma gastrointestinal son más propensas a padecer un trastorno de ansiedad o depresión que las que no tienen ningún síntoma gastrointestinal, según las investigaciones.

Tratamiento del dolor abdominal funcional

Aunque no se ha identificado ninguna causa, algunos expertos afirman que las personas con SII tienen un colon más susceptible y reactivo a ciertos alimentos y al estrés. (Colon espástico es otro nombre para esta afección.) A pesar de que el SII puede ser desagradable e incómodo, no puede causar daños duraderos en los intestinos ni otras enfermedades gastrointestinales.
La ansiedad y la depresión son normales en las personas con SII, lo que puede intensificar los síntomas. Esto se debe a que el colon está parcialmente regulado por el sistema nervioso, que reacciona al estrés. Las pruebas también indican que el sistema inmunitario, que también se ve afectado por el estrés, está implicado. El síndrome del intestino irritable también puede hacer que te sientas nervioso y deprimido.
Aunque no existe un remedio para el síndrome del intestino irritable, hay medicamentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas y el dolor. Según el National Digestive Diseases Information Clearinghouse, hasta el 70% de las personas con SII no reciben atención médica.

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“El estrés y la ansiedad pueden desencadenar contracciones más frecuentes o más fuertes del tracto gastrointestinal, que algunas personas pueden encontrar desagradables o dolorosas”, dice el gastroenterólogo de Michigan Medicine William Chey, M.D., profesor de gastroenterología y ciencias de la nutrición.
Según Chey, el estrés puede provocar una serie de síntomas intestinales, como ardor de estómago, náuseas, hinchazón, un cambio en el patrón intestinal y, en casos extremos, incluso dolor rectal. Los pacientes con síndrome de intestino irritable, una enfermedad crónica caracterizada por dolor de estómago, calambres y cambios en los hábitos intestinales, pueden experimentar un aumento de los síntomas.
Según Chey, el estrés afecta al intestino porque cada individuo tiene un “vínculo duro” entre el cerebro en la cabeza y el sistema nervioso entérico, que se encuentra dentro del tracto gastrointestinal. El sistema nervioso entérico se aloja en la pared del tracto gastrointestinal e interactúa con el cerebro a través de la médula espinal. Aunque el sistema nervioso entérico suele controlar el tracto gastrointestinal por sí solo, el cerebro puede influir en su funcionamiento. Puede enviar una señal de socorro en momentos de estrés, haciendo que el sistema gastrointestinal funcione de forma diferente. Además, el estrés hace que los nervios del intestino se vuelvan excesivamente sensibles, provocando que elementos que normalmente no se perciben como síntomas intestinales dolorosos se perciban como tales.

La mejor manera de calmar un estómago ansioso + qué comer para

¿Se ha preguntado alguna vez por qué tiene “mariposas” en el estómago antes de una situación estresante? ¿O por qué, después de una discusión, su estómago se siente como si estuviera “atado en nudos”? ¿Ha tenido alguna vez un encuentro inesperado con el baño que no haya sido provocado por algo que haya comido? Uno de los signos más comunes del estrés y la ansiedad son los problemas estomacales.
Los investigadores han descubierto una estrecha correlación entre el intestino y el cerebro. Los nervios abundan en el estómago, al igual que en el cerebro. El tracto digestivo y el cerebro comparten varias conexiones nerviosas, lo que lo convierte en la mayor región de nervios fuera del cerebro.
El estrés puede afectar físicamente al aparato digestivo, ya sea por un único incidente que le ponga nervioso o por la preocupación y el estrés constantes a lo largo del tiempo.
Algunas de las hormonas y sustancias químicas producidas por el cuerpo cuando se está estresado penetran en el tracto digestivo, interfiriendo en la digestión. Suprimen el desarrollo de anticuerpos y tienen un impacto perjudicial en la flora intestinal (microorganismos que viven en el tracto digestivo y ayudan a la digestión). Puede producirse un desequilibrio químico que puede dar lugar a diversos problemas gastrointestinales.

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