julio 23, 2021
Dolor epigastrico y ansiedad

Dolor epigastrico y ansiedad

Ayurvedische hausmittel für magenschmerzen

Dr. Swiner ist eine Ärztin für Familienmedizin/Allgemeinmedizin, die sich mit einer Vielzahl von medizinischen und psychischen Erkrankungen beschäftigt. Sie genießt es, sich um die ganze Familie zu kümmern, von der Wiege bis zur Bahre. Gesundheit von Minderheiten, Frauengesundheit und Pädiatrie gehören zu ihren Leidenschaften. Sie nutzt Erfahrungen aus dem wirklichen Leben als Ehefrau und Mutter von zwei Kindern, um die Schlüssel zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele klar zu formulieren. How to Avoid the Superwoman Complex ist ihr erstes Buch.
Sie haben wahrscheinlich die meiste Zeit Ihres Lebens damit verbracht, zu beobachten, wie sich Ihre Gefühle physisch in Ihrem Körper manifestieren. Sie hatten wahrscheinlich “Schmetterlinge”, als Sie Ihren Highschool-Schwarm sahen, ebenso wie ein “Bauchgefühl” bei einer Entscheidung oder einer Person. Vielleicht haben Sie sich “mulmig” gefühlt, nachdem Sie schlechte Nachrichten gehört haben, oder Sie hatten Verdauungsprobleme während einer stressigen Zeit, wie Verstopfung, Bauchspannung oder Durchfall.
Das Gefühl, dass sich Ihre Bauchmuskeln zusammenziehen, ähnlich wie bei Krämpfen, ist als Bauchschmerz bekannt. Übermäßiges Essen, Rauchen und Alkohol, aber auch Angstzustände und einige Medikamente können dazu führen.

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Wenn Sie besorgt oder nervös sind, haben Sie dann manchmal das Gefühl, dass Ihr Magen verknotet ist? Bekommen Sie Schmetterlinge im Bauch, wenn Sie nervös sind? Magenbeschwerden sind eines der häufigsten Anzeichen für Stress und Angst, egal ob es sich um einen einmaligen Stressor oder eine langfristige Sorge handelt. Als Gastroenterologe am UChicago Medicine Ingalls Memorial helfe ich Patienten dabei, herauszufinden, ob ihre Magenschmerzen durch Stress oder durch eine schwerwiegendere Erkrankung verschlimmert werden.
Sie können Ihren Hausarzt mindestens einmal im Jahr aufsuchen, wenn Sie Verdauungs- oder Magen-Darm-Probleme haben. Ihr Hausarzt kann Sie an einen Gastroenterologen, einen Spezialisten für die Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Leber, überweisen, wenn die Schmerzen nicht schwerwiegend sind und keine dringende medizinische Behandlung erfordern. Ein Gastroenterologe wird Ihnen helfen zu entscheiden, ob Ihre Magenschmerzen normal oder das Produkt einer stressigen Situation sind.
Die Nebennieren produzieren und geben Cortisol in den Blutkreislauf ab, wenn eine Person gestresst ist. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion wird aktiviert, was zu Bauchschmerzen, Magenkrämpfen, Verstopfung, Durchfall, Übelkeit und anderen Symptomen führen kann.

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Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie während einer stressigen Situation Schmetterlinge, Knoten oder Übelkeit im Magen bekommen? In unserer immer schnelllebigeren Welt kommt Stress immer häufiger vor, und die Folge davon sind oft Magenprobleme.
Experten haben außerdem herausgefunden, dass der Magen und die Psyche stärker miteinander verwoben sind, als wir bisher glaubten. Sorgen, Anspannung, Angst und Nerven können den Körper körperlich beeinträchtigen, einschließlich des Verdauungssystems.
Viele Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) haben zum Beispiel gelernt, dass die primären Ursachen der Symptome zwar meist mit der Ernährung zusammenhängen, dass aber auch Stress einen großen Einfluss auf ihre tägliche Kontrolle der IBS-Symptome hat.
Im Magen befinden sich viele Nerven. Wenn wir gestresst sind, geht unser Körper in einen “Kampf-oder-Flucht”-Modus über, in dem Stresshormone und Chemikalien freigesetzt werden, die dem Verdauungssystem signalisieren, sich zu verlangsamen. Diese Hormone haben das Potenzial, unsere Darmflora und Antikörper zu schädigen. Körperliche Anzeichen sind eher eine Begleiterscheinung eines chemischen Ungleichgewichts im Magen.

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Die meisten Menschen kennen das Gefühl, vor einem stressigen Ereignis wie einem Vorstellungsgespräch oder einer Arbeitspräsentation “Schmetterlinge” im Bauch zu haben. Nervosität kann bei manchen Menschen “Bauchschmerzen” oder Übelkeit auslösen. Diese typischen körperlichen Anzeichen von Angst verdeutlichen jedoch den Zusammenhang zwischen psychischem Stress und Angst und den Veränderungen im Darm.
Eine ähnliche wechselseitige Verbindung besteht zwischen dem Gehirn und dem Magen. Der Magen wird in Aktion versetzt und setzt Säfte frei, die beim Abbau der Nahrung helfen, wenn wir ans Essen denken, und Magenschmerzen können eine Quelle der Besorgnis und Angst sein. Die Beziehung zwischen Gehirn und Magen ist so wichtig für das Funktionieren unseres Körpers, dass manche Menschen den Magen als das zweite Gehirn des Körpers bezeichnen.
Wir sind uns der Auswirkungen von Stress auf unseren Körper vielleicht nicht bewusst, und wir sind uns vielleicht nicht einmal bewusst, dass wir nervös oder ängstlich sind. Im Folgenden finden Sie die bekanntesten körperlichen Anzeichen für Stress und Angst:
Fit for Work bietet kostenlose arbeitsbezogene Gesundheitsberatung und Unterstützung für diejenigen, die Hilfe bei einem aktuellen Krankheitsfall oder bei Problemen, die zu einem Krankheitsausfall führen können, suchen. Besuchen Sie die Website von Fit for Work oder rufen Sie 0800 032 6235 (Englisch) oder 0800 032 6233 (Walisisch) an, um kostenlose Beratung zu erhalten. In Schottland gibt es einen anderen Dienst (0800 019 2211).

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