septiembre 24, 2021
Dolor de estomago y ansiedad

Dolor de estomago y ansiedad

La ansiedad en el estómago, cómo deshacerse de ella

La ansiedad es una condición compleja que puede tener un impacto significativo tanto en el cuerpo como en la mente. La ansiedad supone un gran estrés para el cuerpo, lo que puede provocar diversos problemas. El dolor de estómago es uno de los más populares.
Los médicos tienen dificultades para diagnosticar el dolor de estómago causado por la ansiedad porque el dolor y la indigestión son siempre respuestas físicas reales, las mismas que tendría el cuerpo si tuvieras un problema de salud físico u orgánico.
Es conveniente acudir al médico si el dolor abdominal es intenso o va seguido de fiebre u otros síntomas. Sin embargo, la ansiedad puede provocar dolor de estómago, lo que puede dar lugar a una indigestión.
La ansiedad también permite que el cuerpo genere más ácido estomacal al liberar la hormona del estrés, el cortisol. El revestimiento del esófago se irrita como resultado de la acidez, lo que puede causar dolor de estómago, náuseas, vómitos y, en casos extremos, úlceras inducidas por el estrés. Estos son sólo algunos ejemplos de cómo la ansiedad puede provocar molestias o sensaciones estomacales desagradables.

Dolores agudos de ansiedad en el estómago

En la población, el dolor abdominal es normal, pero sólo un pequeño porcentaje de personas cumple los criterios médicos del síndrome del intestino irritable (SII). Aunque la ansiedad y la depresión se han relacionado con el SII, se desconoce el papel de los trastornos del estado de ánimo en el resto de la población con síntomas. Queríamos ver si existía una conexión entre el dolor abdominal, la ansiedad, la depresión y la calidad de vida en personas que se habían sometido a una colonoscopia y a las que se les había encontrado libre de enfermedad colónica orgánica.
Doscientas setenta y dos personas de la población general, con edades comprendidas entre los 27 y los 71 años, se sometieron a un examen clínico, a una colonoscopia y a pruebas de laboratorio para descartar enfermedades gastrointestinales (GI) orgánicas. Todos los sujetos completaron el cuestionario modular Roma II, la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria y el Formulario Corto 36 durante una semana.
Debido a una enfermedad orgánica, se excluyeron 22 sujetos; los restantes 1532 informes diarios de síntomas estaban disponibles para el estudio. En el diario, el 34% (n = 83) de los participantes informó de al menos un episodio de dolor abdominal. El SII se detectó en el 12% de las personas que cumplían el criterio de Roma II. Los sujetos que registraron dolor abdominal tuvieron puntuaciones de ansiedad y depresión más altas que los que no lo hicieron (P 0,0005 y P 0,0005, respectivamente). Las puntuaciones de ansiedad y depresión, que no estaban relacionadas con el diagnóstico de SII (Roma II), predijeron el registro de dolor y no se relacionaron con la carga de dolor. Los sujetos con dolor abdominal tenían una media de calificaciones de calidad de vida más baja.

Sensación de ansiedad en el estómago sin motivo

“El estrés y la ansiedad pueden desencadenar contracciones más frecuentes o más fuertes del tracto gastrointestinal, que algunas personas pueden encontrar desagradables o dolorosas”, dice el gastroenterólogo de Michigan Medicine William Chey, M.D., profesor de gastroenterología y ciencias de la nutrición.
Según Chey, el estrés puede provocar una serie de síntomas intestinales, como ardor de estómago, náuseas, hinchazón, un cambio en el patrón intestinal y, en casos extremos, incluso dolor rectal. Los pacientes con síndrome de intestino irritable, una enfermedad crónica caracterizada por dolor de estómago, calambres y cambios en los hábitos intestinales, pueden experimentar un aumento de los síntomas.
Según Chey, el estrés afecta al intestino porque cada individuo tiene un “vínculo duro” entre el cerebro en la cabeza y el sistema nervioso entérico, que se encuentra dentro del tracto gastrointestinal. El sistema nervioso entérico se aloja en la pared del tracto gastrointestinal e interactúa con el cerebro a través de la médula espinal. Aunque el sistema nervioso entérico suele controlar el tracto gastrointestinal por sí solo, el cerebro puede influir en su funcionamiento. Puede enviar una señal de socorro en momentos de estrés, haciendo que el sistema gastrointestinal funcione de forma diferente. Además, el estrés hace que los nervios del intestino se vuelvan excesivamente sensibles, provocando que elementos que normalmente no se perciben como síntomas intestinales dolorosos se perciban como tales.

Cómo se siente el dolor de estómago por ansiedad

¿Te has preguntado alguna vez por qué, durante un caso de estrés, tienes mariposas, nudos o náuseas en el estómago? El estrés es cada vez más frecuente en nuestro mundo, cada vez más acelerado, y a menudo nos encontramos con problemas de estómago como consecuencia de ello.
Los expertos también han descubierto que el estómago y la mente están más entrelazados de lo que creíamos. La preocupación, la tensión, la ansiedad y los nervios pueden afectar físicamente al cuerpo, incluido el sistema digestivo.
Muchos enfermos del síndrome del intestino irritable (SII), por ejemplo, también descubrieron que, aunque las causas principales de los síntomas están relacionadas sobre todo con la comida, el estrés tiene un impacto significativo en su control diario de los síntomas del SII.
Hay muchos nervios en el estómago. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo entra en un modo de “lucha o huida”, en el que se liberan hormonas del estrés y sustancias químicas que indican al sistema digestivo que se ralentice. Estas hormonas pueden dañar la flora intestinal y los anticuerpos. Es más probable que los signos físicos acompañen a un desequilibrio químico en el estómago.

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