octubre 16, 2021
Comer por ansiedad sintomas

Comer por ansiedad sintomas

Trastorno de ansiedad generalizada (tag): causas, síntomas

El miedo a comer delante de los demás puede repercutir negativamente en la vida social, las oportunidades profesionales y la transición a la universidad. La comida y la bebida suelen estar presentes cuando la gente socializa. Las reuniones de negocios se celebran a veces durante la comida o la cena. No es raro que las cafeterías universitarias estén abarrotadas.
Si comer y beber delante de los demás te hace sentir extremadamente ansioso, puedes tolerar la incomodidad o dejar la situación por completo. La evitación crea un círculo vicioso en el que, cuanto más restringida sea tu vida, más difícil será comer y beber en público. Es posible que te encuentres rechazando invitaciones o tomando decisiones que no requieran que comas en público.
El nivel de ansiedad de la mayoría de las personas que tienen miedo a comer aumenta en relación directa con lo desagradable que resulta consumir los alimentos. Los alimentos menos peligrosos suelen ser los que se comen con los dedos. Las ensaladas, las sopas y los platos con salsas suelen ser los alimentos que más ansiedad provocan.
Dado que existe una mayor posibilidad de humillación al comer, los alimentos potencialmente sucios, como los espaguetis, provocan más ansiedad. Aunque las bebidas que tienen más posibilidades de manchar, como el vino tinto, pueden provocar más ansiedad, normalmente no afectan al nivel de miedo.

Síntomas de otros trastornos de la alimentación

Cuando se padece un trastorno alimentario como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa o el trastorno por atracón (BED, por sus siglas en inglés), se puede experimentar malestar al comer delante de los demás o preocuparse por la opinión que los demás tienen de su cuerpo en situaciones sociales. Estos síntomas pueden ser signos de otro problema de salud mental, como el trastorno de ansiedad social, en algunos casos (TAS).
Sin embargo, en los pacientes con trastornos alimentarios, el TAS es sistemáticamente la primera o segunda condición de ansiedad más común. Según algunas investigaciones, la prevalencia del TAS en pacientes con anorexia nerviosa oscila entre el 16 y el 88 por ciento, mientras que la tasa en pacientes con bulimia nerviosa oscila entre el 17 y el 68 por ciento. En el único estudio conocido que comparó los niveles de ansiedad social en pacientes con TDC con controles sanos, parece que la incidencia de la ansiedad social es mayor en estos individuos. El TAS es sustancialmente más común en las personas con trastornos alimentarios que en la población general.

Trastornos alimentarios y ansiedad

Los atracones y la ansiedad están relacionados con más frecuencia de lo que se cree. El trastorno por atracón se caracteriza por episodios recurrentes de atracones. Las personas con TCA comen mucho y pierden el control de su dieta. Las personas que sufren trastornos de ansiedad están constantemente preocupadas o asustadas por las circunstancias cotidianas. Pueden sufrir ataques de pánico, que son explosiones breves e intensas de ansiedad.
Según las estimaciones, el trastorno de ansiedad afecta a entre el dos y el cinco por ciento de los estadounidenses. En Estados Unidos, es el trastorno alimentario más común. Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más frecuente en Estados Unidos, ya que afectan al 18% de los adultos.
La ansiedad puede manifestarse de diversas maneras. La preocupación por todos los aspectos de la vida se denomina ansiedad generalizada. La ansiedad también puede ser desencadenada por una circunstancia concreta, como las reuniones sociales. Los síntomas físicos, como la falta de aire o el dolor en el pecho, son habituales en las personas que sufren ataques de ansiedad.
Los atracones, según algunos estudios, pueden aliviar temporalmente la ansiedad en algunas personas. Según un estudio, los antojos de atracones se relacionaron con la tensión, la ansiedad y la respuesta del cortisol en los participantes con trastorno de ansiedad generalizada.

La relación entre la ansiedad y los trastornos alimentarios

Mientras que las correlaciones transversales entre los trastornos de ansiedad y los trastornos alimentarios (TCA) han sido bien establecidas, pocos estudios han analizado si los síntomas de los trastornos de ansiedad se correlacionan con los TCA a largo plazo. Estas relaciones longitudinales pueden ayudar a distinguir entre los trastornos alimentarios y los de ansiedad y contribuir a una visión mecanicista de la psicopatología del desarrollo. En una encuesta basada en la población, los investigadores analizaron las asociaciones prospectivas entre la ansiedad declarada por los padres a mediados de la infancia (a los 10 años) y los comportamientos y trastornos de la conducta alimentaria declarados por los hijos en la adolescencia (a los 14 y 16 años).
Los participantes eran mujeres y sus hijos que participaban en el Estudio Longitudinal Avon de Padres e Hijos (ALSPAC), un estudio prospectivo basado en la población de mujeres y sus hijos. Los resultados actuales incluyeron a 7.767 niños cuyos padres proporcionaron datos a la edad de diez años. A la edad de 10 años, un estudio exploratorio de factores detectó causas latentes de ansiedad, que luego fueron probadas por un análisis de ruta a la edad de 14 años para las correlaciones con los síntomas de los trastornos alimentarios y las cogniciones.

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